Un libro para mejorar nuestra vida emocional y laboral, inspirado en el exitoso pódcast de meditación y crecimiento personal Divina de la Mente
Ana llevaba una vida normal, con trabajo, amigos y pareja estable, hasta que cayó en una profunda crisis que la llevó a reflexionar sobre el rumbo que estaba tomando su vida y a averiguar qué era lo que estaba fallando.
Hubo dos factores que la salvaron: el yoga y la meditación. Ana recibió esos descubrimientos como un regalo y decidió formarse como coach para ayudar a otras personas a encontrar el propósito y la dirección de su vida.
Inspirado en el exitoso pódcast Divina de la Mente, este libro de carácter práctico, que nace de las vivencias personales de la autora, nos ofrece todas las herramientas necesarias para transformar nuestro estado emocional cuando lo necesitemos. Mediante ejercicios de autoconocimiento y prácticas inspiradas en la filosofía del yoga y la meditación, Ana García del Barrio nos enseña a calmar nuestra mente y a liberarnos de los miedos y las creencias que nos impiden evolucionar, tanto en la vida en pareja como en el trabajo o en nuestras relaciones sociales.
Un libro para mejorar nuestra vida emocional y laboral, inspirado en el exitoso pódcast de meditación y crecimiento personal Divina de la Mente
Elena Regúlez Morales, abogada penalista. Tras una dilatada experienica en diferentes despachos profesionales, actualemnte es Asocida del bufete Barreda&Regúlez. Sus méritos la han hecho merecedora de un prestigio y reconocimiento que la convierten en referente en el mercado legal para el asesorameinto en asuntos de naturaleza penal. Ha actuado y actúa en los casos de corrupción más importante de este país.
Bárbara Pastor Artigues, Doctora en Filología Clásica. Inició su labor investigadora en Estados Unidos , y posteriormente en Inglaterra. Sus publicaciones le han hecho merecedroa del premio concedido por la American Philological Association. Creadora y fundadora de Oratoga, es directora del Certamente de oratoria celebrado en el Senado.
Información adicional
| Peso | 310 g |
|---|---|
| Fecha de Edición |
2021-05-12 |
| Plazo de entrega |
24 h |
| Número de Edición |
1 |
| Autor |
García Del Barrio, Ana |
| Idioma |
Español |
| Formato |
Libro |
| Páginas |
272 |
| Lugar de edición |
BARCELONA |
| Encuadernación |
Rústica |
| Colección |
NO FICCIÓN PLANETA |
| Editorial |
EDITORIAL PLANETA |
| EAN |
978-84-08-24229-1 |
Reviews
There are no reviews yet.