Pensar los menús, hacer la compra, organizar la semana, cocinar, recoger… y encima que sea sano y que guste a toda la familia… ¿misión imposible?
No lo es y este libro pretende demostrar que, ahora, que andamos siempre a la carrera y sin tiempo, también se puede cocinar de forma fácil y rápida y sin renunciar a lo sano.
Se trata de amortizar el tiempo en la cocina, sacar el máximo rendimiento a nuestros electrodomésticos y aplicar la regla del 3×1, obteniendo tres recetas o más, de una sola elaboración.
Es cuestión de ser prácticos en la cocina y más eficiente con nuestro tiempo. Para ello no hay que ser grandes chefs, ni tener conocimientos profundos de cocina, solo seguir unos cuantos consejos y trucos que encontrarás en estas páginas.
Con este método podrás cocinar un solo día y comer toda la semana, combinando un mismo ingrediente de diferentes formas y haciendo platos nuevos que comer sano no sea aburrido y monótono. Desde una pizza con base de espinacas, unos nachos de garbanzos, un hummus de brócoli o unos fingers saludables de pescado.
Recetas fáciles, sanas y rápidas para peques y no tan peques, de forma que toda la familia pueda comer saludable y variado sin volvernos locos en la cocina y pasarnos horas y horas cocinando.
Raúl Bartleby nació en Alicante (1980) su infancia y adolescencia la paso callejeando en el barrio de la Colonia Santa Isabel de San Vicente del Raspeig, hecho que marcó su personalidad. Con el cambio de milenio se marcha a Valencia y allí continúa con sus “hazañas”. Logra participar de manera activa en la vida cultural de Valencia colaborando en varias revistas y cubriendo crónicas de conciertos de rock, además de contribuir a esta formando parte de ella, no se perdía ni una fiesta.
Constructor de palabras, consiguió sobrevivir a base de trabajar en la obra y esta que se presenta es su verdadera vocación y su primera novela.
Este heterogéneo escritor tiene como referencia a Bukowski, Ray Loriga o Emma Cline, influencias que no pasan desapercibidas en su forma de plasmar sus pensamientos.
Bartleby es un inadaptado del siglo XXI, que busca romper estereotipos estigmatizándolos desde dentro.
A veces soez en su expresión, no deja títere con cabeza ni lugar donde esconderse de su indolente narrativa.
Información adicional
| Peso | 678 g |
|---|---|
| Fecha de Edición |
2020-10-01 |
| Plazo de entrega |
24 h |
| Número de Edición |
1 |
| Autor |
Marín Alonso, María |
| Idioma |
Español |
| Formato |
Libro |
| Páginas |
208 |
| Lugar de edición |
MADRID |
| Encuadernación |
Rústica |
| Colección |
LIBROS SINGULARES OBERÓN |
| Editorial |
EDICIONES OBERON |
| EAN |
978-84-415-4311-9 |
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